L O A D I N G

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DORA SOL

PERSONAL
TRAINER

Dora Sol Personal Trainer

QUEM SOU

Sou a Dora Sol, personal trainer.

Acredito que o caminho para o corpo que desejas pode, e deve — ser leve, simples e feito à tua medida.

A minha realização está em guiar-te com clareza e motivação, para que atinjas os teus objetivos com foco, equilíbrio e sem complicações.

Cada treino é pensado para ti — com energia, empatia e resultados reais.

Dora Sol Personal Trainer

TRANSFORMA-TE

PT PRESENCIAL E ONLINE

Acompanhamento online (consultoria)

PT 30'

20€ /sessão

Treino intensivo de 30 minutos

QUERO COMEÇAR

PT 60'

30€ /sessão

Treino completo de 60 minutos

QUERO COMEÇAR

ACOMPANHAMENTO

30€
/mês

Consultoria e plano de treino online

QUERO COMEÇAR

PROVAS REAIS

O QUE DIZEM DE MIM

Clientes que transformaram as suas vidas

A Dora é mesmo muito boa onda, é capaz de animar sempre o meu espirito e motivar-me. Personal trainer e terapeuta no meu caso!

Frederico Rosa

Cliente desde 2024

Em 3 meses de treino com a Dora, perdi 8kg e ganhei muita força! O seu método é adaptado às minhas necessidades e nunca me senti tão motivada para treinar.

Sofia Martins

Cliente desde 2023

O acompanhamento online da Dora é fantástico! Mesmo à distância, consigo sentir o seu apoio constante. Os planos são personalizados e os resultados surpreendentes.

Miguel Cardoso

Cliente desde 2024

VAMOS COMEÇAR

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ONDE ESTOU

Área de atuação: Sintra

Freguesias de Pero Pinheiro, Montelavar e Almargem do Bispo